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True Fitness CSX manuels

Manuels d'utilisation et guides de l'utilisateur pour Sports et loisirs True Fitness CSX.
Nous fournissons des manuels en pdf 1 True Fitness CSX à télécharger gratuitement par type de document : Manuel d'utilisateur


True fitness CSX Manuel d'utilisateur (53 pages)


marque: True-fitness | Catégorie: Sports et loisirs | Taille: 3.43 MB |

 

Table des matières

Elliptical Owner's Guide

1

Thank You For Selecting True

2

Review for Your Safety

3

Quick Start

4

Table of Contents

5

Getting the Most

6

Stepping Onto the CSX

7

Using the Balance Bar

8

B

9

Heart Rate Monitoring

10

Contact Heart Rate Accuracy

11

The Display

12

K L

13

W  K D

14

What the Keys Do

15

U C

16

How to Read Your Display

17

Working Out on

18

Manual Workout Choices

19

Mix3 Display

20

CSX Elliptical Owner’s Guide

21

Hill Workout Profiles

22

Interval Workout Profiles

23

Calorie Goal Workout

24

HRC (Heart Rate Control)®

25

Introduction to HRC

26

Types of HRC

27

Important Points About HRC

28

Designing an

29

Exercise Program

29

The F.I.T. Concept Defined

30

More F.I.T. Concept Overview

31

Using the F.I.T. Concept

32

Beginning Your F.I.T. Program

33

Your F.I.T. Program Continued

34

A Sports Training Program

36

Set-Up Mode

37

Getting Into Set-Up Mode

38

Test Mode

39

How to Get Into Test Mode

40

How to Use Test Mode

41

Appendix A

42

Appendix B

45

Specifications

47

Appendix C

48

References and

49

Selected Readings

49

Bibliography

50

Founded 1981

53




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